白城信息网

首页 > 正文

8月要温补,这食材别错过,老人常吃身体好,小孩常吃长大个

www.niketnmode.com2019-09-17

我想在3天前分享原始香哈食谱

在8月底,秋风最容易伤到肺部。秋季干燥的最佳方法是使用滋阴和温暖的原则。

牛肉是我们桌上最常见的肉类成分之一。虽然价格不便宜,但营养价值高却让每个人都喜欢它。牛肉含有丰富的蛋白质,微量元素和维生素。它具有良好的升温效果。它也是滋补胃和气的好产品。老年人经常吃和补充脾胃。孩子们经常吃和促进发育,强壮的肌腱和骨骼长得更高。

牛肉也很吃,炒,焖等都是不错的选择,但秋天是抗秋天,最好的方法是喝汤,汤可以弥补因天气干燥而缺乏水分,还可以牛肉营养素渗透到汤中,更容易被人体吸收。下面,Hamei为每个人分享当归牛肉汤的配方。我最喜欢的朋友欢迎大家分享和转发,并学习与Hamei一起做饭。

骨牛肉汤

成分:

一段牛肉骨头,750克牛蒡,一片姜,两片香叶,两片八角,一份当归,适量胡椒,适量的料酒,一点葱花

烹饪步骤:

1.洗净并切好牛蒡(用来炖汤的牛肉一般会买牛蒡,炖汤味道更好)。

2.取一个较大的锅,加入牛骨,并加一片生姜。

3.将切好的牛蒡倒入锅中。

4.打开锅后,用勺子取出漂浮的泡沫。清洁后,加入料酒,八角茴香,香叶和当归。

5.盖上盖子,煮3小时。加入适量的盐和胡椒粉。添加一点咸味。

6.出锅后,撒上葱花,味道真的很新鲜。

你喜欢这个食谱吗?欢迎喜欢,评论

提前关注香哈食谱,了解更多关于食物的做法

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

收集报告投诉

在8月底,秋风最容易伤到肺部。秋季干燥的最佳方法是使用滋阴和温暖的原则。

牛肉是我们桌上最常见的肉类成分之一。虽然价格不便宜,但营养价值高却让每个人都喜欢它。牛肉含有丰富的蛋白质,微量元素和维生素。它具有良好的升温效果。它也是滋补胃和气的好产品。老年人经常吃和补充脾胃。孩子们经常吃和促进发育,强壮的肌腱和骨骼长得更高。

牛肉也很吃,炒,焖等都是不错的选择,但秋天是抗秋天,最好的方法是喝汤,汤可以弥补因天气干燥而缺乏水分,还可以牛肉营养素渗透到汤中,更容易被人体吸收。下面,Hamei为每个人分享当归牛肉汤的配方。我最喜欢的朋友欢迎大家分享和转发,并学习与Hamei一起做饭。

骨牛肉汤

成分:

一段牛肉骨头,750克牛蒡,一片姜,两片香叶,两片八角,一份当归,适量胡椒,适量的料酒,一点葱花

烹饪步骤:

1.洗净并切好牛蒡(用来炖汤的牛肉一般会买牛蒡,炖汤味道更好)。

2.取一个更大的锅,放入牛肉棒骨头,加入一块扁平的生姜。

3.将切好的牛腩倒入锅中。

煮沸后,用勺子撇去泡沫。略读后,加入料酒,茴香,香叶和当归。

5.盖上锅,慢慢炖3小时。加入盐,胡椒和一勺非常好吃。

6.锅里撒上一些洋葱,味道真的很新鲜。

你喜欢这个食谱吗?欢迎提出意见和评论。

专注于Shanha食谱并学习更多烹饪方法

本文最初由第1点作者撰写,未经授权不得转载。

http://web.lanxidcyinshua.cn

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档